|
Nu het seizoen op zijn einde loopt, wordt het weer tijd om een start te gaan maken met de
zomeroverbrugging. Het is gebleken dat het stimulerend werkt om gezamenlijk te trainen. Een combinatie van trainen, gezelligheid en het competitiegevoel zorgen voor het makkelijker volhouden van de looptrainingen. Vandaar dat ondergetekenden weer het idee opgepakt hebben om de zomertraining te verzorgen.
De training is bedoeld voor de competitiespelers (senioren) van BC Smashing en voor de leden van de SJS. Het doel van de training is een voorbereiding op het nieuwe trainingsseizoen. In de training wordt gewerkt aan uithoudingsvermogen, spierkracht, lenigheid en ontspanning.
Dit seizoen zullen we wederom een combinatie maken van zaal en buitentraining. We proberen je zo nog beter voor te bereiden op het nieuwe badmintonseizoen!
De zaaltrainingen vinden plaats in onze eigen sporthal in Wijchen. De buitentrainingen zullen weer op de kapelberg in Bergharen zijn (In principe één binnen- en één buitentraining per week).
Rondom de 4-daagse wordt de training buiten gegeven. De locatie wordt t.z.t bekend gemaakt. Ook dit jaar geven Paul en Nathalie de trainingen.
Dit jaar zal er wederom een kleine bijdrage gevraagd worden. Voor twee keer in de week trainen betaal je 25 euro. Dit bedrag graag contant (en gepast) meenemen naar de eerste training. Het geld zal besteed worden aan o.a. de huur van de sporthal en de aanschaf van verschillende trainingsmaterialen.
Ook dit jaar kunnen weer badmintonners van buiten de vereniging deelnemen. Mocht je iemand weten die interesse heeft, laat het ons weten. Deze spelers betalen 50 euro.
Trainingstijden zomeroverbrugging 2010
Data: 27 juni tot 19 augustus 2011
Maandag 19.30u - 21.00u
Vrijdag 19.30u - 21.00u
Wil je deelnemen aan de zomeroverbrugging mail dan je naam, telefoonnummer en de dagen dat je aanwezig bent naar Paul Vennekens (
Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
). Opgeven kan tot 20 juni 2011
LET OP: Inschrijven betekent dat je het bedrag verschuldigd bent, ongeachte mate van deelname.
Bij vragen kun je terecht bij Paul of bij Nathalie. Wij hopen weer op een grote opkomst!
Nathalie Mulders (06-53523829)
Paul Vennekens (06-54686927)
 |
